Digestia

Afecțiunile digestive 

 

Senzație de plenitudine și balonare, soluții împotriva acestor probleme și a disconfortului

În ziua de azi din ce în ce mai mulţi oameni suferă de afecţiuni digestive. Cele mai comune simptome par a fi:

• Senzație de plenitudine

• Dureri abdominale

• Crampe abdominale

• Balonare

• Flatulență (gaze intestinale)

• Constipație, motilitate intestinală redusă

• Pirozis (arsuri la stomac)

 

Din fericire, există soluții pentru a normaliza digestia.

 

Care sunt afecțiunile digestive și cum putem să le recunoaştem?

Afecțiunile digestive, cum ar fi senzația de plenitudine și balonare, pot avea cauze multiple. Sistemul nostru digestiv este foarte complex. O serie de procese legate între ele, care încep în cavitatea bucală și se continuă în stomac, intestine, ficat și vezica biliară asigură o bună funcționare a sistemului digestiv. Aceste procese detaliate pot, totuşi să fie perturbate de:

 

• Un stil de viață nesănătos (ex.alimente grase)

• Stres și furie

• Diferite boli

• Lipsa de exercițiu fizic

În consecință,vă puteți confrunta cu afecţiuni digestive.

 

Cauzele afecțiunilor digestive

Faptul că aveți senzația de plin sau balonare nu sugerează o anumită afecțiune. Este absolut normal ca şi o persoană sănătoasă să aibă senzație de plenitudine după o masă bogată.

Acest lucru poate, de ex, să fie cauzat de către

• Alimente grase

• Dulciuri

• Alimente care cauzează balonarea,cum ar fi boabele de leguminoase și diferite tipuri de varză

• Factori psihologici, cum ar fi stresul şi supărarea

• Consumul de nicotină  și alcool în exces

 

Dacă suferiți în mod curent de afecțiuni digestive fără existența unuia din factorii favorizanţi, acest lucru poate fi un semn de disfuncție. În acest caz trebuie să vă adresaţi medicului dumneavoastră.

Următoarele afecţiuni ar putea cauza afectare digestivă

• Dispepsie funcţională ( stomac iritabil)

• Sindromul colonului iritabil

• Gastrita

• Ulcer gastric şi duodenal

• Infecţii fungice

• Disfuncţie în producerea acidului biliar (ex. Infecţii pancreatice, calculi biliari)

• Intoleranţe alimentare ( ex. intoleranţa la lactoză)

• Alergii alimentare

• Disfuncţia florei intestinale (ex. După un tratament cu antibiotic)

• Polineuropatie autonomă în caz de diabet zaharat

• Tumori diverse

 

La femei, senzaţia de plenitudine poate fi , cauzată de fluctuaţiile hormonale precum

• Sarcina

• Menstruaţie ( înainte sau în timpul menstruaţiei)

• Menopauza

 

 

Cum pot fi diagnosticate afecţiunile digestive?

Un prim pas pentru a obţine un diagnostic este o anamneză corectă.

• Când apar problemele?

• Cu ce simptomatologie vă confruntaţi? (ex. Senzaţie de plenitudine, balonare, greaţă , reflux acid)?

• De cât timp durează această simptomatologie?

• Suferiţi de afecţiuni gastro – intestinale, intoleranţe alimentare şi /sau alergii alimentare?

• Cum este dieta dumnevoastră?

Acestea şi alte detalii ar putea oferi primele indicii în ceea ce priveşte cauzele posibile şi vă vor ajuta să găsiţi tratamentul corespunzător.

 

Sfaturi în cazul simptomelor digestive, cum ar fi senzaţia de balonare şi plenitudine.

Chiar şi persoanele sănătoase pot resimţi senzaţia de plenitudine după o masă copioasă, prin urmare, cele mai bune măsuri preventive sunt

• Evitaţi mesele bogate, mâncaţi în schimb câte puţin de mai multe ori zilnic

• Asiguraţi-vă că mâncaţi suficiente fibre

• Mestecaţi bine alimentele şi asiguraţi-vă suficient timp pentru a mânca

• Evitaţi alcoolul, nicotina şi indulcitorii artificiali

• Mai multă mişcare: faceţi exerciţii fizice : în acest fel vă puteţi stimula activitatea intestinală

• Mancaţi seara mai devreme

• Asiguraţi-vă că mâncaţi alimente pe care le puteţi digera uşor

• Evitaţi alimentele grase

 

Cum pot fi tratate afecţiunile digestive?

Dacă suferiţi de senzaţie de plenitudine, balonare, reflux acid, pirozis ( arsuri gastrice), dureri şi crampe ca urmare a aportului alimentar excesiv sau datorită unui anumit produs alimentar, puteţi

încerca următoarele remedii :

• Ceai de fenicul, anason, chimion sau mentă

• Bitter pe bază de plante, cum ar fi genţiana sau rădăcina de angelică, păpădia

 

Un alt remediu eficient este anghinarea. Anghinarea a fost intens cercetată în ceea ce priveşte afecţiunile digestive, în special asociate simptomelor digestive apărute după consumul de alimente grase. Principalele efecte ale componentelor active din anghinare sunt următoarele

• Reducere simptomelor digestive (cum ar fi balonarea şi senzaţia de plenitudine)

• Stimularea fluxului biliar

• Îmbunătăţirea digestiei grăsimilor

• Protejarea şi regenerarea ficatului

• Stimularea funcţiei de detoxifiere

 

Puteţi cumpăra produse pe bază de anghinare din farmaciile locale. 

Pharmazeutische Fabrik Montavit are înregistrat un produs pe bază de anghinare.

Informaţii detaliate veţi regăsi în prospectul produsului. 

Medicul sau farmacistul vă pot informa asupra efectelor şi posibilelor efecte secundare ale produsului.

 

 

Notă: Acest text serveşte ca informaţie generală. Vă rugăm să nu încercaţi să vă diagnosticaţi singur, consultaţi un medic specialist când simptomele şi manifestările şi au făcut apariţia. Aceasta este singura modalitate în care simptomele pot fi evaluate, în mod corect, pe baza experienţei clinice şi a altor etape de diagnosticare.